スポーツ外傷の後遺症とストレス

スポーツ外傷とは、骨折・捻挫・脱臼のように、瞬間的な外力が加わったことで生じるケガのことです。

アスリートにとって多少の怪我はつきものですが、その怪我が治ってからも後遺症に悩まされることがあります。

レントゲンやMRIなどの画像診断で調べても異常は見つからない。

にも関わらず、「なぜか慢性の痛みが消えない」というケースは、スポーツの現場では珍しくありません。

陸上の短距離100m選手であるＳくんは、ちょうど一年前に骨盤の剥離骨折を経験しました。幸い順調に回復し、現在では骨にも筋肉にも異常はありません。

ところが、骨折してからというもの、ずっと腰痛に悩まされ続けているのです。

具体的には、

• 立ち上がるとき腰が痛む
• 腰を後ろに反らせない
• 朝に腰が痛い

などの症状があり、腰痛の影響で、今シーズンは一度もまともに走れていないそうです。

実は、Sくんのようなケースは珍しいことではなく、骨折のような大きな怪我をキッカケに、慢性の不調に陥ってしまうアスリートは少なくありません。

骨も筋肉も治っているのに、です。

スポーツ外傷の後遺症は、怪我に関わるココロのダメージが原因です。ここでの＜ココロのダメージ＞とは、

• また再発したらどうしよう？（恐怖）
• すぐ痛くなってしまう気がする（自信喪失）
• 痛みのイメージがチラつく（トラウマ）

などのことです。

病院の検査には表れませんが、怪我する前と比べて、少しでも上記のような兆候があるのであれば、それはココロがダメージを受けていると考えられます。

このような場合、

• 筋肉
• 骨格
• 筋膜
• 神経

など、カラダに対する施術だけを行うよりも、ココロのケアを合わせたほうが圧倒的に回復が早くなります。

Sくんは、とても素直な性格で、施術前から信頼関係が築けていると感じたため、初回の施術から深いレベルにアプローチしました。と言っても、施術内容としては、

1. 足首を起点に全身のバランスを調整
2. 恐れの気持ちをリセットした

の２つだけです。

ほとんどの治療院においては、腰痛なら腰を、肩こりなら肩をというように症状を感じている部位まわりを施術することが多いですが、

当院でカラダに対する施術をおこなう場合、患部にとらわれず、全身のバランスを整えます。

Sくんの場合、全身のバランスが改善すると、

• 立ち上がるときの腰痛
• 腰を捻ったときの痛み

がなくなりました。

しかし、まだ腰を反らす動きだけは辛そうです。

そこで、次に試してみたのが「ストレス治療」です。

ストレス治療とは、エネルギーヒーリングを利用して、ストレスとなっている感情のエネルギーをリセットする施術のことです。ストレスとなっている感情がリセットされると、それまで感じていた気持ちが不思議と思い浮かばなくなります。

Sくんの場合、

「また骨盤が痛くなったらどうしよう！？」

という恐怖心が強かったので、この感情をリセットしたところ、痛みへの恐れが感じられなくなり、同時に腰を反らす動きもグッと楽になりました。

この変化には本人もお母さまも、とても驚かれていました。

「なぜ、ストレス治療で腰痛がラクになるのか？」はストレスと内臓の関係から説明できます。

一言で「ストレス」と言っても多種多様な感情がありますが、その感情の種類によって影響する部位が決まっていることがわかっています。

たとえば、今回Sくんが抱いていた「痛みが再発したらどうしよう！？」というような「恐れ」の気持ちは腎臓に影響します。

実は、腰痛と関係の深い「腸腰筋」は腎臓とつながっているため、恐怖のストレスを取り除くと腰がラクになるというわけです。

この場合、腸腰筋を弱める根本原因となっている「恐れの気持ち」を解消しないことには、いくら筋肉や骨格への施術を繰り返しても繰り返してしまうケースが圧倒的に多いです。

一方、スポーツ外傷の後遺症の原因となっているココロの問題を解消することができれば、何年も悩まされてきた痛みがビックリするくらいの短期間で治ってしまうことも珍しくありません。

1年前から腰が痛かったけど、治療してもらってから、すぐに痛みがなくなった。次の日の練習はビックリするほど走れた。

治療してから2日後に大会があって不安だったけど、シーズンベストが出て、めちゃくちゃ嬉しかった。

今まで痛すぎて全然走れてなかったのに、今は何も痛みを感じないで走れるから、ほんまにうれしい。

スポーツ外傷の治療を希望される方は、京都スポーツ整体院のスポーツ整体コースをお申し込みください。