イップス解消にはイメージ除去が必須！！

京都スポーツ整体院です。今回はイップスについて解説したいと思います。

イップスとは、精神面の影響でスポーツの動作に支障をきたし、思い通りのプレーができなくなる症状のことで、最近では阪神タイガースの藤浪選手もイップスで苦しんでいると言われています。

1. 練習では問題なく投げられるのに、試合になると動きがおかしくなる。ひどく緊張して力が入ってしまう。
2. 技術的には十分可能なパフォーマンスが、メンタル面の影響でうまく出来なくなる。

このように、イップスは野球に限らず、あらゆるアスリートを悩ませる問題で、解決も難しいと考えられています。

さて、今回そんなイップスでお悩みの男性（30代）が来られました。

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お話によると、中学生のときに野球で肘を痛め、肘をかばった投げ方をしているうちにドンドン動きがおかしくなってしまい、最終的にはイップスと診断されるまでになってしまったそうです。

練習で遠投するときは問題なく投げれるのに、試合になると急に動きがおかしくなってしまう。

手が冷たくなってきて、うまく力が入らなくなる。そんな状況が10年以上も続いているとのことです。

「イップス」という診断名はさておき、京都スポーツ整体院には同じような悩みを抱える方が数多く来られています。

特定の場面になると、急に動きがおかしくなったり、不安やプレッシャーを感じていまう。

たとえば、

• 盗塁のときだけ足が空回りする（いつもは問題なく走れる）
• 試合になると異常に力んでしまう（練習ではリラックスできている）
• 短距離走の後半だけ脚が空回りする（以前は大丈夫だった）etc.

このように、いろいろな方のケースを見ていると、イップスでお悩みの方には共通点があるようです。

当院の見解ですが、イップスと言われる症状を抱えた方には、一つの共通点があるようです。それは「失敗のイメージ」が脳裏に焼き付いているという点です。

現在のスポーツ心理学では一般的ではないかもしれませんが、過去に強い心理的ショックをともなう失敗をしたり、何度も繰り返される失敗を経験した場合、

いわば、トラウマのような形で失敗のイメージが頭に焼き付いてしまうことがあります。

すると、同じような場面に直面したとき、フラッシュバックのように失敗のイメージが蘇ってしまい、急にパフォーマンスが乱れてしまいます。

当院では、これがイップスの一因だと考えています。

イップス解消のためには「失敗のイメージ」を消し去る必要があると考えています。

失敗した「事実」を忘れてしまうわけではないけど、そのイメージや感覚までは思い出せないという状態を取り戻すと、心も体も一気にラクになります。

今回の男性のケースでは、

• 送球を失敗するイメージ
• また動きがおかしくなるかもという心配
• 試合になるとダメという思い込み

などを、１時間かけてエネルギーヒーリングで解消しました。

施術後は失敗のイメージが浮かばなくなり、10年以上も悩み続けていた問題にも関わらず、「なんとなく次は大丈夫かも？」と思えるところまで回復されました。

約20mのキャッチボールの際に、自分が送球した球が、自分から3メートルくらい先にバウンドしてしまうことが続いていました。

送球が弱いのは、腕が振れていないことが原因だと思い、腕を振ることを意識すると肩が痛くなり、最終的には送球に対する恐怖心で頭がいっぱいになり、

試合前のアップのときには手の感覚がなくなり、腕は自然な形でしならせて投げることができなくなっていました。

ネットで「イップス」について調べても東京や横浜には専門の施設がありましたが、京都ではなかなか見つけることができない中で、

状況は悪くなる一方だったので、偶然見つけた京都スポーツ整体院のHPから連絡をしました。

ここで改善されなかったら、あきらめるしかないと思っていましたが、施術をしていただき、今まで投げたことがない軌道の送球をいつでも投げられるようになりました。

今まではグランドに着いたときから、送球のことで頭がいっぱいでしたが、今まで投げたことがない強いキレイな送球ができるようになり、

いい意味での余裕ができたため、精神的にとても楽になり、野球を心から楽しめるようになりました。

今までメンタル的なことで医療機関を受診したことがないので、比較はできませんが、私としては清原先生に診ていただいて良かったです。

どのような治療を行うのか全く想像できず、とにかく行ってみました。

1回目の治療が終わって帰宅したときは「本当にこれで投げられるようになるだろうか、、、」という気持ちでしたが、翌日に野球に行ったときの1球目を投げる瞬間から明らかな違いを実感することができました。

今では、送球がズレたときでもすぐに切り替えができる状態にしていただきました。

投げ方について迷っていましたが、感覚の部分で確かなものを手に入れることができました。ありがとうございました。

イップスを解消されたい方は、京都スポーツ整体院のイップス解消コースをお申し込みください。

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