メンタル療法の内容 メイン画像

京都スポーツ整体院のメンタル療法でご相談いただける内容について解説しております。

ご相談いただけること

①プレッシャー緩和

プレッシャー緩和本番になると緊張で実力が発揮できない。試合が近づくにつれてメンタルがきついというようなご相談です。

ヒーリング後は、過度なプレッシャーが和らぎ、精神的にラクになります。

②人間関係の悩み

人間関係の悩みチームメイトや指導者、親子関係など、人間関係のストレスを解消したいというご相談です。

ヒーリング後は気持ちがラクになり、ストレスを抱えていた相手と自然体で接することができるようになります。

③苦手意識の解消

苦手意識の解消特定のプレーや場面に対する苦手意識があるといったご相談です。

ヒーリング後は、どのような場面に対しても平常心で臨めるようになります。

④モチベーション回復

モチベーション回復競技が楽しくない、やる気が出ない、といったモチベーションの低下を解決したいというご相談です。

モチベーションを下げているストレスを解消し、本来の気持ちを取り戻します。

⑤その他の悩み

スポーツ選手の心身の悩みメンタルの乱れによるパフォーマンス改善、心因性のカラダの不調など、心と身体に関する悩みでしたら、気軽にご相談いただけます。

メンタル療法を受けられた方の感想

「ラクロス/試合での緊張」 H・M様(大学生・男性)

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●当オフィスに来られる前、どのようなことでお悩みでしたか?
「部活で試合のときにミスを恐れすぎて、緊張で身体がガチガチになってしまうことで悩んでいました。また、自分の悪い面ばかりをとらえ、いい面をまったく見ることができませんでした。」
●実際に受けてみて、いかがでしたか?
「心のモヤモヤが軽くなり、以前より自由により軽くプレーできるようになりました!また、自分を客観視できるようになり、良い面と悪い面の両方が存在することに気づくことができました。」
●以前と比べて心や体はどのように変わりましたか?
「以前は緊張で身体が硬くなり、ガチガチだったのですが、今は心が軽くなったのに並行して、カラダの動きも軽やかになりました!心に余裕ができるよ確実にカラダも変わってくることがわかりました。」
●私の説明やカウンセリングはいかがでしたか?
「非常に論理的かつ、わかりやすい説明をしてくださるので、とても助かっています。治療+説明・カウンセリングで、さらに効果が現れるような気がします。。」
●その他、何か一言お願いいたします。
「ここに来る前より、体も心も確実に変わり、いい方向へと進んでいっています。何かの御縁で、ここの治療院と巡り会い、今治療を受けていることに感謝しています。」

メンタル療法の概要

メンタル療法の概要

京都スポーツ整体院のメンタル療法は、一般的なカウンセリングなどと違い、ヒーリングによって、直接ネガティブな感情や思い込みをリセットする療法です。

セッションの流れ

①カウンセリング

どのような悩みを解決したいのか、その内容についてお話しいただきます。

もちろん、言いづらいことは伏せておいてもらっても、セッションは可能ですのでご安心ください。

②原因を特定する

どのようなストレス・思い込みが原因となっているのか、筋反射テストによって特定します。

原因を正確に特定できるほど、効率よくヒーリングが進みます。

③ストレスを解消する

原因となっているストレスや思い込みをヒーリングによって解消します。
①~③を繰り返し、原因がゼロになるまで検査とヒーリングを続けます。

すべての原因が解消されれば、その場でイヤな気持ちが湧いてこなくなり、気持ちがスッと軽くなります。

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